Tu viens de découvrir le padel ? Tu n’es pas seul ! Ce sport mélange convivialité, stratégie et fun.
Mais pour bien commencer, il te faut surtout une raquette adaptée à ton niveau. Trop rigide ou trop lourde, et tu risques d’avoir du mal à progresser (ou de te blesser). Trop basique, et tu devras la changer dès que tu t’améliores.
Alors pour t’éviter ces erreurs, on t’a préparé le guide des 5 meilleures raquettes pour débutants, avec des modèles confortables, faciles à manier et parfaits pour apprendre à smasher sans s’arracher le bras 💪
Comment choisir sa première raquette de padel ?
Avant de parler marques et modèles, il faut comprendre ce qui fait une bonne raquette “débutant”.
Pas de panique, c’est simple : tu veux du contrôle, de la tolérance et du confort.
Voici les 4 points essentiels :
Le poids
Entre 340 g et 370 g, c’est l’idéal.
Plus léger = plus maniable (et moins de fatigue).
Évite les raquettes “pro” à 380 g ou plus : elles frappent fort, mais demandent plus de technique.
La forme
Forme ronde = zone de frappe large, parfaite pour les débuts.
C’est la forme la plus tolérante et stable, idéale pour apprendre à bien centrer la balle.
Les formes “goutte d’eau” ou “diamant” apportent plus de puissance, mais aussi plus d’erreurs quand on débute.
Les matériaux
Fibre de verre ou mélange carbone/verre = plus doux, plus confortable.
Le carbone pur, c’est top pour les pros, mais trop rigide au début.
Et côté mousse, privilégie un noyau EVA soft ou EVA medium.
L’équilibre
Une raquette équilibrée vers le manche (dit “head light”) est plus facile à manier.
Les raquettes “tête lourde” donnent plus de puissance, mais demandent plus de bras.
Top 5 des raquettes de padel pour débutants
Passons au concret. Voici notre sélection 2025 des meilleures raquettes pour bien démarrer, testées, confortables et surtout… fun à jouer !
Kuikma PR Open 2025 – le meilleur rapport qualité/prix
Prix : environ 35 €
Poids : 360 g
Forme : ronde
Où l’acheter : Decathlon
C’est la porte d’entrée parfaite dans le monde du padel.
La Kuikma PR Open offre tout ce qu’on attend d’une raquette pour débutant : contrôle, confort et tolérance.
Tu sens bien la balle, la raquette pardonne les erreurs de centrage, et elle reste super légère en main.
On aime :
- – Une prise en main immédiate.
- – Sensation douce à l’impact (mousse EVA soft).
- – Prix imbattable pour se lancer sans se ruiner.
À savoir : ce n’est pas une raquette “d’évolution” : dès que tu progresses un peu, tu voudras sans doute monter en gamme.
Mais pour les premières semaines, elle fait un boulot incroyable.
Kuikma Comfort Soft – pour jouer sans se fatiguer
Prix : 45 -50 €
Poids : 350 g
Forme : ronde
Où l’acheter : Decathlon
Si tu cherches le maximum de confort, cette raquette est faite pour toi.
Elle est encore plus douce que la PR Open : parfaite pour les joueurs qui reprennent le sport ou veulent simplement s’amuser sans forcer.
Pourquoi on la recommande :
Sensation de frappe ultra souple.
Très peu de vibrations (idéal si tu as un bras sensible).
Très maniable, même pour les petits gabarits.
C’est une raquette “plaisir”, pour apprendre à jouer proprement et garder le sourire après 90 minutes sur le terrain.
Adidas Match Light 3.4 2025 – le mix parfait entre contrôle et légèreté
Prix : env. 70€
Poids : 355 g
Forme : ronde
Où l’acheter : Decathlon / Adidas
Adidas est une marque incontournable au padel, et cette version “Light” a été pensée pour les nouveaux joueurs.
Elle reste ultra maniable, tout en offrant un petit surplus de punch.
Idéal si tu joues déjà un peu au tennis ou si tu veux une raquette qui t’accompagne plusieurs mois.
Ce qu’on adore :
Sa légèreté : tu bouges vite à la volée.
Très bon équilibre contrôle/petit bonus de puissance.
Finition propre, marque fiable.
Petit conseil : si tu débutes totalement, la Kuikma est plus facile.
Mais si tu as déjà des réflexes de raquette, l’Adidas Match Light 3.4 te fera franchir un cap.
Nox X-One 2025 – la raquette “débutant premium”
Prix : env. 70€
Poids : 360 g
Forme : ronde
Où l’acheter : Decathlon / Esprit-padel-shop
Une raquette que beaucoup de coachs recommandent aux nouveaux joueurs sérieux.
La Nox X-One 2025 est ultra équilibrée, confortable et très bien finie.
Elle aide à bien centrer la balle, à sentir la frappe, et à gagner en régularité.
Les points forts :
Zone de frappe large (sweet spot géant).
Touché agréable et stable.
Convient aussi aux joueurs de tennis en reconversion.
C’est la raquette “sérieuse” du classement, celle que tu peux garder longtemps.
Tu progresses, elle suit le rythme.
Bullpadel BP10 Evo 25 – pour progresser vite
Prix : env. 100€
Poids : 365 g
Forme : ronde
Où l’acheter : Padel-nuestro / Esprit-padel-shop
On monte légèrement en gamme, mais quel plaisir !
Bullpadel, c’est la marque des champions (Paquito Navarro, Lebrón, etc.), et la BP10 Evo s’inspire de leurs modèles tout en restant accessible.
Elle garde un bon contrôle, mais permet aussi de commencer à accélérer la balle quand tu gagnes en confiance.
Un excellent choix si tu penses jouer souvent et progresser rapidement.
On aime :
Super équilibre entre contrôle et puissance.
Raquette très stable, bon grip.
Sensations pro… sans la difficulté des modèles haut de gamme.
À éviter si : tu joues vraiment très occasionnellement. Elle mérite un peu d’entraînement pour en profiter.
Quelle raquette choisir selon ton profil ?
| Ton profil | On te conseille | Pourquoi |
|---|---|---|
| Tu découvres le padel | Kuikma PR Open | Simple, tolérante, pas chère |
| Tu veux du confort avant tout | Kuikma Comfort Soft | Souple, zéro vibration |
| Tu veux progresser rapidement | Adidas Match Light 3.4 | Maniable et évolutive |
| Tu veux de la précision et du confort | Nox X-One 2025 | Grande tolérance, finition pro |
| Tu comptes jouer souvent | Bullpadel BP10 Evo 25 | Excellent compromis long terme |
Les petits plus qui font la différence
Utilise un surgrip : ça change tout pour le confort et la tenue.
Entretiens ta raquette : évite l’humidité et les gros chocs (surtout sur le cadre).
Range-la dans un sac adapté : une raquette bien protégée dure plus longtemps.
Teste plusieurs modèles si possible : certains clubs prêtent des raquettes pour comparer les sensations.
Et surtout… ne te focalise pas sur la marque ou le design.
Ce qui compte vraiment, c’est le feeling : quand tu trouves une raquette qui “te parle”, garde-la !
Que faire après ?
Quand tu auras quelques mois de jeu, que tes smashs commenceront à rentrer et que tu sentiras ton niveau monter, tu pourras regarder du côté des raquettes “intermédiaires” : un peu plus rigides, un peu plus puissantes.
Mais pour l’instant, l’objectif c’est de prendre du plaisir, d’apprendre à contrôler la balle, à bien se placer et à découvrir ce sport incroyable.
Attrape ta raquette, trouve un pote et réserve un terrain.
Parce qu’au padel, le meilleur moment pour commencer… c’est maintenant 🔥
Pour aller plus loin sur Padel-Raquette.com
Raquettes de padel → pour découvrir tous nos modèles.
Chaussures de padel → pour jouer sans glisser !
Sacs de padel → pour transporter ton matos avec style.
