Techniques
du padel.
tous les coups.
Bandeja, vibora, smash, bajada, chiquita, gancho, paloma, x3, contrapared… Le vocabulaire du padel raconte la richesse tactique du jeu. On décortique chaque coup : mécanique, plan de frappe, situations d'usage, erreurs courantes.
Les coups
qui font la différence.
Trois techniques signature du padel, décortiquées sans bla-bla. Mécanique, plan de frappe, sensations.
Bandeja
le coup qui change tout
« Si tu ne sais pas faire de bandeja, tu joueras toujours en défense. » Comment maîtriser le coup le plus important du padel.
01Vibora
La pala qui mord. Un slice latéral pour finir les points.
02Smash
Le coup d'autorité. Variantes par 3, kick, plat. Comment choisir.